我打着上班族要把早餐吃的健康的旗号，

为你准备了一系列色香味俱全的图片，

目的就是让你看着咽口水、

捏着钱包算这些进口食材的价格，

然后去超市买根黄瓜、西红柿、老北京蒜肠，

自己做一份工薪阶层的三明治,

从此走上健身不归路!

简而言之，就是要用图片勾出你的食欲，让早餐王者归来！

配料：浆果+紫苏+奶油干酪

我喜欢一边寻找图片，一边啃着义利的果酱面包、或者稻香村夹着果酱的蛋糕卷也ok~

配料：蜜枣+羊奶酪+美国大杏仁

鹂妃用生命告诉我们：美国大杏仁是不能多吃的！

配料：鳄梨+羊乳酪+石榴

别光顾得吃，小心石榴籽儿！

草莓+山羊乳干酪+毛豆+黑醋汁+盐

不管米醋、白醋、油醋汁，都是我的最爱┌( ಠ_ಠ)┘

配料：生菜叶子+煎鸡蛋+切达奶酪

感觉波力海苔配煎鸡蛋和面包片也会很美味~

配料：鳄梨酱+毛豆+芽菜+柠檬汁

绿色多被人们当作减肥的食材，比如黄瓜，味道清新、但胃口更小。

配料：泡菜+白煮蛋+黑芝麻

为了配泡菜，还是把鸡蛋煮十成熟吧（其实小编更喜欢七分熟）。

配料：李子+黄油+亚麻籽

我以为终于有一个能用香肠配面包的款了，可居然是切成片儿的李子……

生活节奏快是好事，偶尔简单的DIY早餐，po图到社交圈，一定能得到很多赞！