王文

2024年ITF国际网联青少年巡回赛武汉站近期在湖北省奥体中心落幕。经过五天正赛角逐,16岁中国小将王雨涵获得女子单打和双打冠军,浙江小将夏越获得男子单打冠军,孟凡茗和中国香港选手程铭璨携手摘得男双桂冠。

ITF国际网联,即国际网球联合会,成立于1913年,是全球网球赛事的主要组织和管理机构。它负责制定和实施网球规则,管理各类国际网球赛事。ITF是国际网球运动的核心组织之一,其工作对于推动网球运动的发展、提高比赛水平、维护运动员和赛事的权益等方面都发挥着重要作用。

现场,我们看到了ITF高级网球教练,现任湖南省网球队的女队主教练何佳教练。据了解,国际网联(ITF)的认证代表着最高的教练水平。这一认证体系不仅要求教练具备深厚的网球技术功底,更要求他们在专业教学方面行业领先的成绩。目前,ITF国际网联高级网球教练资质在全球持证教练中占30%。ITF作为奥运会采用的技术体系,其教练证书的含金量在国际上都是极高的。这一身份,不仅证明了何佳的专业能力,更是对她多年来在网球教育领域所做贡献的肯定。

要成为一名ITF高级教练,需经历一系列专业且严格的选拔流程。首先,申请者需拥有多年的丰富教练经验,以及坚实的网球技术基础,这是成为高级教练的基石。接下来,他们必须通过ITF的系列考核,涵盖技术分析、教学演示和实战模拟等环节,这些考核旨在全面评估教练的技术水平和教学能力。此外,ITF对教练的综合素质有着极高的要求。沟通能力、团队协作能力、创新能力等都是必不可少的素质。

在从业20多年中,何佳以其卓越的教学水平和深厚的网球技术基础,指导了超过1500名学员。其中,有66位学员在国家级和省级赛事中脱颖而出,荣获冠军殊荣。这一平均每年3位冠军的骄人成绩,证明了何佳的专业实力和教学成果。

何佳表示,对于青少年选手来说,单纯的技术训练并不足够,更需要的是对他们运动思维的培养与引导。青少年阶段是一个复杂的发展时期,智商和情商都在逐步形成和完善中。在这个阶段,球商(即对网球运动的理解和应用能力)有时会超越智商和情商,成为影响运动员表现的主导因素。然而,这也带来了一个问题:青少年选手在面对比赛压力和期望时,由于心理成熟度相对较低,往往难以承受巨大的心理压力。心理素质的训练帮助青少年选手在比赛中保持冷静和专注,而比赛实践则为他们提供了应用所学知识的机会,同时也进一步锤炼了他们的心理素质。

为此,何佳独创了一套不同与传统的网球教学体系。通过模拟比赛、角色扮演等方式,让学员们体验比赛的紧张氛围,学会在压力下保持冷静和自信。在比赛实践中,指导学员们如何应对各种复杂局面。鼓励学员们独立思考,根据比赛情况灵活调整策略,而不是一成不变地遵循既定计划。这种灵活性和应变能力使得学员们不仅在技术上取得了显著的进步,更在心理素质、比赛策略和团队协作能力等方面得到了全面的提升。这些综合素质的提升,使他们在比赛中更加从容自信,能够应对各种复杂局面。在何佳的榜样激励下,众多学员纷纷以她为楷模,立志成为一名出类拔萃的认证网球教练。

通过这次谈话,我们了解了运动思维的底层是心理素质,何佳通过实践中证明通过心理训练,运动员能够获取稳定的出色成绩。这种对心理素质与比赛实践二元融合的思维能力的培养,不仅是青少年职业网球选手取得优异成绩的基石,更是广大职业选手在竞争激烈的赛场上持续获得胜利的关键。对于未来,期待有更多优秀的网球教练贡献自己的力量,培养更多的优秀选手,共同推动网球运动的发展。

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