逢年过节的 ，谁家里还不喝一两盅（一两杯/一两瓶）酒，助助兴呢？况且，喝酒不是还能加快血液循环，对身体有好处嘛。可是，不知道大家有没有听说过“看脸色，辨酒量”的说法：喝酒脸红，代表酒量差；喝酒脸白，就是酒量好。这种说法，真的有道理吗？

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酒后的脸色，代表着肝脏代谢酒精的能力

聚会喝酒

喝进去的酒，会在肝脏一系列“转化”。酒精经过肝脏中的“乙醇脱氢酶”转化，会变成“乙醛”，在经过“乙醛脱氢酶”转化，就会变成对身体伤害没有很大的“乙酸”，最终代谢掉。

1、脸红：酶不够用，身体囤积大量乙醛

如果身体里面的“乙醛脱氢酶”不够用了，不能让“乙醛”及时地转换成乙酸，就会堆积在体内；身体内乙醛含量过高，就会引起脸潮红、心悸及血压下降等不适症状。

2、脸色变白：更危险，乙醇都代谢不掉

喝酒脸色变白的人比起脸色变红的人更加危险，因为这部分人连“乙醇”都代谢不掉。乙醇大量堆积在体内，会出现面色苍白、心跳减速、意识丧失、瞳孔扩大等问题，严重的话可能会抑制呼吸，危及生命。

所以，不管是脸色发红、脸色发白，最好都不要多喝酒，酶代谢不掉酒精和酒精产物，实在是非常伤肝。

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酒量能练出来吗？很遗憾，并不行……

小时候听很多人说过，喝酒酒量不行，多喝喝就能练出来，这是真的吗？

其实，练出来的“酒量”，只是在练身体对于酒精的“适应力”；酒精该伤的还是一样不落。因为我们体内转化酒精的酶的数量是固定的、与生俱来的，不会因为多喝点酒而多“产生”，堆积在体内的酒精和乙醛，还是会对我们的身体造成伤害。

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既然酒量不行，喝点小酒总不伤身吧？

红酒

都说睡前喝点红酒，能促进身体血液循环，可这些喝酒脸红、喝酒脸白的人喝点红酒，真的不伤身吗？

其实，对于健康人来说，适量的酒精（比如每天15~20ml红酒），的确能提高心率，促进血液循环；但是对于这些喝酒脸红、脸白的人来说，只要摄入酒精，对于身体就是一种负担，还是别碰为妙。

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美酒+咖啡、可乐，更好入口更好喝？

也更容易醉！

很多人都喜欢喝甜甜的调酒，觉得这些调酒比起纯酒来说，兑了糖浆、汽水等东西，应该度数降低了不少，比较适合“不能喝酒”的人吧？

调酒

这些调酒更容易让你醉！

酒精主要是从胃部吸收的，加入碳酸饮料后，由于胃部膨胀，酒精的吸收速率会大大提升，反而更容易醉；有的酒还加入了咖啡，咖啡可以提高心率，兴奋中枢神经和肌肉，更容易让酒精发挥作用。

来源：互动百科

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