一有点头疼脑热、身上酸痛不舒服的时候，小编的麻麻总喜欢用“传统”方法来应对。最近身子特别沉、感觉整个人精神状态都不好？拔罐能解决！为了减肥运动过量，腰酸背痛？拔罐能解决！脸上出了很多痘痘，嗓子红肿嗓子疼？这是上火，拔罐能解决！

在麻麻的认知里，拔罐有着包治百病的能力，因为拔罐能“排毒”，可这是真的吗？

拔罐的原理很简单，只是“抽真空”

拔罐，一般是把玻璃罐、竹罐等工具，利用点火或者抽空气的方式吸附在体表，从而达到它的作用。

我们从它的工作原理上也能发现，拔罐只是制造出一个“负压”空间，让罐子短时间内吸附在体表上，制造出一个局部淤血而已，其实和给食品袋子抽真空差不多。

拔罐拔出“水泡”，是在排毒？

很多人会通过拔罐之后留下的印子，来“确定”你的身体具体出现了什么问题，有水疱就是身体内有“毒”，印子发黑、发紫就是体内有寒毒，没留下什么印子就说明你的身体还算健康……

其实，这些“印子”是完全可以通过科学解释的。

既然火罐是抽真空产生了“负压”，自然会对皮肤有一定的压迫作用。负压让皮肤内的毛细血管破裂，就会产生紫色的“淤血”。皮肤承受的负压越大，紫色越深，最后可能会呈现出“紫黑色”。

如果拔火罐持续的时间特别长，组织间隙的组织液漏出过多，便会在皮肤上出现水疱；如果负压让毛细血管破裂造成的出血特别多，也可能形成血疱。其次，还有可能是由于拔罐时里面的温度太高了，烫伤了皮肤从而导致起疱。

而当负压不够大、作用在皮肤上的时间不够长的时候，皮肤就不会出现这些“印记”，有可能只是在罐口周围微微地发红。

拔火罐后，印子周围“变凉”有寒气？

前面我们也说到，拔火罐只是在给皮肤施加负压，在拔罐期间，被负压压迫的皮肤血液循环不畅通，在罐子拿下来之后，自然会比周围的皮肤温度低，这不是“寒气”，而是一种自然现象。

拔罐，也得注意“安全”

拔罐已经变成了一种常见的“保健”形式，先不管这种方法到底能不能达到活血化瘀、排毒理气的目的，但起码大家要注意安全地操作。

最传统的拔火罐的方式，是用点燃的酒精棉球在罐内把空气燃尽，来达到负压的效果，但是在操作的时候，千万别加热罐子边缘部分，防止烫伤；推荐使用可以负压抽真空的“现代火罐”进行操作。

另外，别去美容、保健机构里面“拔罐”，这些机构没有相关的证书和资质，如果可以的话，最好选择去正规医院中医科进行治疗。