最近所长刷八组的时候看到一组妮可基德曼的泳衣照片，这身材真的惊到直男所长了，虽然胳膊上的皮肤能感受到明显松弛，但大腿长就很吸睛了，尤其腿部的线条以及臀部略翘。

网友都感叹，自己20岁的身材都没有人家好。

穿起衣服来更能显现出她身材的线条与紧致感，人很瘦却不柴，骨肉匀称身材纤细有度，一看就是喜欢健身的人。

ps：上面的图是她2016年拍的，当时她都已经48岁了，四舍五入也就是50岁的人吧，一点都看不出来吧？

她在2017年的美剧《大小谎言》里，美的十分抢镜，50岁不仅有大长腿，连胸部都挺拔的违反了地球引力，女孩子要羡慕死了。

所长猜这么经典的欧美女星，大家应该都认识吧，不认识至少也会脸熟？她和汤姆克鲁斯的这组照片近几年也被拿出来重温，用“惊为天人”形容她真不觉得夸张。

要说王祖贤林青霞是被奉上华人神坛上的女人，那她就是欧美能封神的女神之一，白的发光的皮肤配上她正值青春年华饱满的脸以及蓝色的眼睛，看起来就像堕入凡间的精灵。

她180的身高和均匀的身材，配上过硬的五官，阿汤哥和她同框亲昵，总有种颜值不搭的赶脚。

电影《红磨坊》里不止展现了她美艳复古还带着冷峻的脸，穿着束腰更把s身材展现的淋漓尽致。

十几年过去了，她的身材依旧没有任何变化，在2016年的红毯上，她全身上下每一个细胞好像都在告诉我们“看老娘快50岁还能美成仙”。

随着年龄增长她似乎除了脸部皮肤下垂长了皱纹需要打针以外，身体的皮肤依旧白皙细腻，质感不减，身材和年轻时一样风韵犹存。

所以就算成了中年女星，但她的身体并不中年，穿衣更是怎么穿都好看，很多人没有的平直锁骨她有，挺直的背她也有。

穿着层层叠叠的流苏亮片裙，闪耀着女神光芒，她怕是所长见过除了热巴、倪妮以外穿亮片裙最美的一个了吧。

像娜扎、热巴这样二十多岁的妹子身材好那是因为年龄的优势，但40+还把身材维持的像20岁，这些中年女星才是身材里的战斗身材吧？

和妮可基德曼一样在中年时把自己的颜值和身材冻住的还有很多女星，像一直为人称道保养有道的俞飞鸿，她脸上的时间仿佛静止了，从十几岁到现在除了成熟感以外，没有丝丝下垂和明显皱纹~

身材更看起来富有弹性，胳膊腿上都有肉不显得中年干瘪，所长目测她这样的身材还能再维持10年吧。

已经51岁的周慧敏和年轻时对比，脸上能明显感受到她皮肤下垂感，法令纹也比较严重。

但看腿，这就是少女腿吧？膝盖的部分都很年轻，没有明显的暗沉和皱纹感。

按理说女生25岁就开始衰老了，有些妹子可能二十多岁时就会遇到皮肤松弛、屁股下垂整个身体松松垮垮没有任何线条感。

但41岁的陈数看起来依旧紧致，连臀部看起来都还是很高的，所长没有找到特别凸显身材的侧面照，但这个图也能勉强说明了，毕竟人家瑜伽和舞蹈都不是白练的。

之前《迷雾》特别火时，金南珠成了广大女同胞的女神，她看起来干练聪明，霸气的走路带风，让人沉迷于美色无法自拔！

在剧里吸引人的不光是她保养超好的脸还有剧情，更吸睛的就是她每身造型都穿出了衣服该有的神韵，霸气、干练、女人的妩媚，每一种风格都演绎的淋漓尽致。

什么衣服都像为她独家定制的，堪称行走的衣服架子，这还不是因为人家身材无敌，小腿纤细、腰臀比好，整体就是迷人的s型，男人看了流鼻血，女人流泪！

emmmm，这可是人家47岁的身材~~

想想自己二十几岁就满身横肉，羞愧不羞愧？

韩国还有一位身材巨好的女星就是金成玲，她曾经在《继承者们》里扮演帝国集团继承者李敏镐的妈妈，身上的贵气，一看就像有钱人家的妻子。

和李敏镐手挽手站在一起，根本就不像母子，而像姐弟吧。

韩国小姐出身的金成玲虽然身高只有168cm，但比例很好，50岁姐姐的大长腿了解一下！

50岁姐姐挺拔光滑细腻的美背了解一下。

所长看了她的照片，怎么也不信这是50岁的人啊？皮肤光滑紧致目测也就30岁，不会是把年龄改大了吧？

现在女人为了让自己看上去年轻越来越会保养了，许路儿40几岁看起来就像20岁，让女孩子羡慕不已。

虽然女星可以用钱砸自己的脸和身材，但如果自己不自律的话，再多的钱也不行，所以好身材的人都自控能力爆表！

 

自控能力好的就像妮可基德曼那样，50岁身材像20岁，然而不控制不保养的，就像陈红这样，年轻时位列神坛的美貌到了中年不止脸垮的厉害，身材也有些臃肿。

所以娱乐圈里的女星或者说身边特别美的小姐姐都是自我控制力特别好的人，韩雪曾经上节目上曾说，她妈妈是医生，妈妈说病都是吃出来的，所以每天需要的热量也没有你想象的那么多，少吃点还是有好处的。

像杨幂、娜扎、热巴这种身材好的女星，别看微博会晒美食、还有吃货人设，其实人家每次一大桌子菜，可能每样只吃一口而已，是一口！

胡吃海喝不把肚子塞满的妹子听了简直毁三观…

管住嘴她们做的到，迈开腿她们更能做到，穿旗袍凹凸有致的陈数虽然天生就是个瘦子，但体态不好的话穿旗袍并不美，所以陈数平时会练舞，还会做瑜伽，说提柔韧性可见一斑！

王子文那么瘦小一只，每天还坚持做瑜伽锻炼，虽然瘦小，但身材已经开始有线条了。

看上去很壮的刘涛更是坚持不懈的在健身房举铁，她的脸看上去紧致又不僵，还练成了马甲线。

还有之前爆红网络的韩国美女牙医，48岁看起来和女儿像姐妹，虽然有人diss她脸有点不自然，但人家身材是真的好呀。

肱二头肌、小蛮腰、翘臀，少女们想要的她都有了。

而这些可不是说你去美容院就给你做出来的，健康的身体假不了，如少女般的好神材都是她去健身房里日复一日举铁换回来的。

虽然有些人的好身材是天生的，但后期不锻炼的话，你的肉才不会因为你天生美而不下垂，该垂还是垂，该老还是老，但在饮食和健身上控制的人，总会比什么都不做的人老的慢一点。

据某研究显示，女生19岁半就可能长出第一条皱纹，身体每个部位都有自己的衰老时间进度，而锻炼能提高身体各个系统习惯的代谢能力和工作能力，能减轻和延缓衰老的过程。