经常远距离出差或者喜欢出国旅行的童鞋，一定经常为旅行途中如何护肤而感到困扰，每次搭乘长途飞机之后，在机舱极度干燥的空气中“受虐”数小时的皮肤都会充满倦态，缺水冒油、暗哑无光。那究竟怎样才能在走下飞机的时候让皮肤依然水当当，且看小赞给您支几个实用而关键的小招。

防晒一定不能少虽然在机舱中不直接接触阳光，但因为高空中的紫外线没有被阻挡，仅仅是小窗透进来的光线杀伤力也要远比在地面大得多。除了紫外线以外，飞机上的辐射也不小，所以防晒隔离绝对是重中之重。涂防晒需在登机前3小时左右进行，这样才能更好地发挥其作用，并且要在唇部和眼周配合相应的防晒美妆产品。

防晒单品推荐

安耐晒金瓶防晒露 SPF50+小金甁清爽度极高，水状质地感觉清透，却是最强的 PA++++ 的高度专业防水防晒，而且是免卸的，洗面奶就能洗干净，非常适合旅行使用。

理肤泉特护清爽防晒SPF30+这款产品虽然SPF系数只有30，但是质地清透，防晒效果极佳，在长途旅行中不会对皮肤造成负担。恰当地进行洁面飞机是一个相对密闭的空间，空气流通性差，自然浑浊不堪，一趟飞行下来会在面部沉积大量细菌和污物，而飞机上的水都是水箱储备的，新鲜度不建议用来洗脸，所以最好自备免洗洁面，卸妆湿巾的话最好尽量少用，因为其中的酒精成分会加速皮肤水分流失。

洁面单品推荐

雅漾活泉修护洁面乳创新配方丝氨酸，有效减弱皮肤刺激。富含雅漾活泉水，舒缓镇静受刺激肌肤。天然柔和的植物精华，深层洁肤的同时还可以卸除彩妆，采用了独特的免洗配方，将水中的化学物质、细菌等杂志隔离在外。用化妆棉涂抹于面部与颈部，用指尖打圈按摩后，用化妆棉拭去，很适合旅行的时候使用。

贝德玛舒妍多效洁肤液贝德玛家的明星产品，含有水溶及油溶分子，可以溶解脸上的污垢和化妆品，天然青瓜植物精华还可以有效的软化皮肤，有很好的保湿效果。将产品倒在化妆棉上，以向外运动的方式擦拭脸部，反复直到化妆棉变得干净为止。还有100ml装，非常适合带上飞机使用。补水的重要性机舱内空气异常干燥，补水是很关键一步。一方面是面部补水保湿，由于保湿喷雾一般不允许带上飞机，所以补水力超强的面膜就成为首选。“外用”之余，“内服”也很关键，虽然飞机上提供各种饮料，但还应尽量多喝纯净水。除此以外，带一双舒适的拖鞋也相当重要，久坐又穿着不宽松的鞋会导致脚和面部水肿，落地以后需要很久才能恢复。面膜单品推荐

兰蔻精华肌底面膜富含专为GENIFIQUE精华肌底系列研制的技术成分，含有大量小黑瓶精华，帮助肌肤重塑弹性，焕发活力。亲肤材质，贴合脸部的特殊剪裁，主动将精华成分沁入，密集修护。

宠爱之名保湿生物纤维面膜富含玻尿酸、仙人掌萃取、海藻萃取液和PCA天然保湿因子，补水、保水、锁水一步到位，非常适合条件有限、无法做繁复护肤的旅途中人。

睡眠的正确方式优质的睡眠是皮肤健康的首要前提，在环境嘈杂、空间狭小的飞行过程中，需要注意以下几点，才能在漫漫航程中睡一个好觉。

1·尽量避免红眼航班。熬夜搭乘飞机会彻底扰乱生物钟，特别是如果人在一天内长途飞行跨越不同时区，人体内控制血压、体温和血液中各种激素水平的“内部时钟”可能会引发被称为时差综合征的紊乱。

2.不喝提神饮料。在候机过程中应尽量不饮用咖啡、茶等饮品，要多饮用白开水。

3.不要吃得过饱。胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡。

4.不要吃辣。辣椒的辣味会刺激舌头、嘴的神经末梢，大脑会立即命令全身“戒备”，心跳加速、同时释放出内啡肽，会使人感到兴奋，产生吃辣后的“快感”，进而导致人无法入睡。

5.使用主动降噪耳机、U型枕。

主动降噪耳机可以替你解决噪音的干扰；U形枕环绕在颈部，当你靠在座椅上时头部就有了一个有力的依托，睡着时头部也不会左右摆动，如同睡在床上一样舒适。素颜一路更轻松如果不是下飞机后有重要工作或会面，最好在在飞行途中保持素颜，不然会加重皮肤负担，加速皮肤出油、缺水。隐形眼镜也尽量不要戴，会导致眼球压力过大，出现红血丝。如果是必须要化妆的情况，那么建议在落地前45-30分钟开始化，并尽可能选择淡妆。莫忘晒后修复既然经历了全程高强度紫外线的“洗礼”，那么落地后的清洁和晒后修复就必不可少。在彻底进行面部清洁之后使用具有补水和舒缓功效而不是美白、除皱、紧致等功效的护肤品，等皮肤状态有所恢复之后涂抹晒后修复产品进行巩固。舒缓单品推荐

兰蔻水份缘舒缓日霜这款日霜质地细腻柔滑，具有超强保湿功效，抗污染，保持肌肤水润。还富含肌肤舒缓因子，可舒缓肌肤里的末梢神经并且恢复肌肤的平衡，可使肌肤达到舒緩的效果。而且香味怡人，帮助肌肤减少压力，恢复肌肤的平衡状态。晒后修复单品推荐

薇姿晒后舒润修护乳晒后急救护肤品，即刻舒缓镇定灼痛的皮肤。含强效活性舒缓成分柳兰植物精华、活性易吸收皮脂精华和维他命E，能够迅速有效减轻皮肤灼烧感和疼痛，恢复皮肤的天然抵御功能，保护皮肤的“阳光本钱”。配方清爽无油，不粘腻，使用后24小时皮肤得以显著镇定。。