很多人都认为茶，只有喝进身体里才对身体有好处，孰不知茶水不需要喝进去，也能对身体起到有益的作用。

今天小编要说的，就是用“茶水来漱口”这一传统的漱口方式，不知道有多少位茶友尝试过呢？

看过《红楼梦》的茶友不知道还记不记得开场的这一幕，在吃过饭后，丫鬟端上一杯茶让黛玉用茶水来漱口。

由此看来，早在古代的时候，就已经有了饭后用茶水来漱口的习惯了。

那么用茶水来漱口，到底有什么作用呢？

清洁

用茶水漱口，可以起到很好的清洁作用，因为茶水是很好的漱口水。用茶水反复冲击口腔的各个部位，能够把口腔里的食物残渣和部分牙垢清洗出来。

去异味

抽完烟喝完酒后喝杯茶，能有效去除口腔里的异味，这是因为茶中含有茶多酚，有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用。另外，茶水还能除臭去腥，吃完腥味较重的食物之后用茶水漱口，能去除口中的腥臭味。

杀菌消炎

用茶水漱口，除了清洁和去异味外，还有个非常重要的作用，就是能够杀菌消炎。茶中的儿茶素能够杀灭口腔中的细菌，使牙龈炎症减轻。经常用茶水漱口还能降低口腔内细菌的密度，从而抑制牙菌斑的形成。

预防流感

茶叶中的儿茶素还具有抑制流感病毒活性的作用，坚持每天用茶水来漱口的话，能有效预防流感的发生。

预防口腔疾病

用茶水来漱口，除了以上的功效外，还有预防各种口腔疾病的作用。茶叶中的氟化物能预防龋齿的产生，儿茶素能抑制口腔中的厌氧菌，从而起到预防和治疗牙周炎的作用，减少牙龈出血。

茶友们，以后尝试一下用茶水来漱漱口，坚持一段时间，会发现口腔会得到更大的改变哦！