当迈克尔·菲尔普斯在里约奥运会的舞台上登场时，所有人的目光都会被他吸引。里约首次争金，菲尔普斯就在4x100米自由泳接力的比赛中率领美国队夺冠，作为新任的美国游泳队队长，出征个人第五届奥运会的他似乎已经完成了自我救赎。

2014年，菲尔普斯的公众形象突然跌下神坛，他在酗酒后两次酒精检测都没有通过并被要求参加戒酒治疗。现在，重出江湖的菲尔普斯成了希望、乐观和人类精神力的象征，那么，他在此番返回赛场的旅程中又是怎样一种心理状态呢？

《纽约时报》在最近的一篇报道中称，菲尔普斯在接受采访时表示自己作为世界上拿牌最多（22枚奖牌，其中18枚为金牌）的奥运选手背负了太多压力，他通过喝酒的方式来缓解压力。

“他并不知道在接下来的生活中该怎么做，”长期担任菲尔普斯游泳教练的鲍勃·鲍曼在接受《纽约时报》的采访时说，“这让我感觉很糟，我记得我对他说过，‘迈克尔，你拥有你这个年纪所有人渴望的金钱，你对世界有着重大影响，你拥有自由时间，但是你却是我所知最悲惨的一个人。你这是怎么了’。”

菲尔普斯将自己的整个身份都投入到了游泳中，他专注于取得胜利却在很多年没有发展自己的其他方面。在亚利桑那州米德斯治疗中心接受戒酒教育期间，他明白了只有拥抱情感上的弱点才能到达彼岸的道理。

菲尔普斯接下来阅读了维克多·弗兰克的《追寻生命的意义》、约瑟夫·墨菲的《潜意识的力量》和里克·沃伦的《标杆人生》。在对自己拥有更深入的认识后，菲尔普斯重新建立起自己的内心力量，今年31岁并已经当上爸爸的他看起来比之前更强。

菲尔普斯在心理层面的回归来自于新的成功观，现在他不再将成功仅仅和从前的自己联系起来。“我认为自己只是一名游泳运动员，仅此而已，”菲尔普斯在接受《今日秀》的采访时说，“最终这种感觉就像是，‘知道了吗，去做吧’。”

在2012年对菲尔普斯进行的评估中，美国奥委会运动心理学家西恩·麦坎在接受《华盛顿邮报》的采访时表示，心理力量可以被分为两部分，一种是“对胜利毫不妥协的渴望”，另一种是冲破未知障碍的韧性。为数不多的运动员同时拥有两者。

“心理脆弱者从未在奥运比赛中胜利，这是因为他们的弱点已经暴露了，”麦坎说，“为了达到最佳发挥，你需要的只是简单而笃定的态度。”

菲尔普斯在戒酒教育中的节制让他深刻认识到了自己的弱点并设法弥补，无论他在接下来两周表现如何，能来里约参赛就是已经是一项壮举。

（翻译：王一诺）