尴尬癌是一种什么病？|界面新闻

每个人的生活中都有那么几个特定的让你一想起来就感到深深尴尬的场景。

有些发生在自己身上，比如在人声鼎沸的学校食堂里脚下一滑仰面摔倒；有些发生在别人身上，比如在公司年会上贡献车祸现场级别表演还自我陶醉的同事。

在电影院看一部烂片，演员拙略的演技和跳动的眉毛让全场观众尴尬到面目扭曲；除夕夜和家人一起看春晚，面对满屏幕抖出来没人笑的包袱和过气网络段子……

走到一半突然发现走错路，我们宁可装模作样的减速慢行，眺望远方，确保身后那些记得我刚才跑跳步方向的路人都已徐徐散去，之后再绕路返回，而绝不会选择立刻掉头往回走，否则就会被尴尬打到扑街。

尴尬是人类最为微妙的情绪之一，在英语中这个词叫做Awkward，用来形容一种混合着窘迫与焦虑的感情。英国人和日本人是世界上最熟悉尴尬情绪的民族，英国不同社会阶层之间言行的微妙差别小心规避着任何可能出现的尴尬，而日本流行语“KY”（“空気が読めない”的罗马字拼音的缩写）直译为“读不懂空气”，指的正是不会察言观色、不懂得无言的默契的行为。

在社交网络时代，尴尬又有了新的名称，对尴尬非常敏感的网瘾少年们发明了“尴尬癌”这个名词，用来表达深入灵魂病入膏肓的重症尴尬。你可以在大多数B站弹幕中看见这个21世纪的不治之症，它们像流星一样从屏幕上徐徐划过，原地旋转炸裂成一朵烟花，最后成为夜空中最明亮的星。

关于尴尬癌，被讨论最多的病因是共情能力。在各种微博评论下经常能见到怒喷PO主“如果你是XXX，你还笑得出来吗”的正义之士，周身散发着浓浓的共情能力。当我们观看杂技逃生魔术或者《生化危机7》的游戏录播攻略，即使冒险者不是自己也会为其揪心，这都是共情能力在作祟。

加州大学伯克利分校的社会心理学家声称，患有尴尬癌的人要比平常人更有同情心和同理心，更容易站在对方的角度想问题，也更容易在高速路上拦车救狗（不是）。

但尴尬癌仅仅是共情能力这么简单吗？

你或许已经发现，跟尴尬癌有关的场景大多与表演有关，真人秀和车祸现场成为尴尬癌的高发地区。互联网时代的公众人物在无孔不入的闪光灯下几乎毫无隐私可言，往日高大全的伟人形象不再受人待见，人人都在追求“真实”，希望看到明星台下的一面。可是你永远无法从真人秀中看到明星真实的自我，只能看到精心包装的公关形象，而那些真正真实的自我往往会令粉丝失望，节目上艺人不知道往哪里放的双手，不合时宜的发呆或微笑，都会导致人设崩坏，从而诱发深深的尴尬。

莎士比亚在《皆大欢喜》中写到：“世界是一个舞台，所有的男男女女不过是一些演员，他们都有下场的时候，也都有上场的时候。一个人的一生中扮演着好几个角色。”

如果说人模狗样人前装B时的我们正处于人生舞台的前台，那么宅在家蓬头垢面真空打游戏时的我们就处于这个舞台的后台，在社交过程中，每个人都是演员，每个人也都是观众，一旦我们不小心让后台行为被前台的观众窥见，或者看见别人突如其来的后台，就会立刻引发巨型尴尬。

这就是社会学家欧文·戈夫曼所提出的“戏剧论”（dramaturgy）的核心观点。其中从后台到前台“咚锵咚锵咚咚咚锵”舞台转换被称作“印象管理”，这听起来像是故意欺骗，实际上它保证了互动双方的情景定义不至于发生公开冲突，实际上就是社交。

社交恐惧症患者之所以讨厌社交，其中一个原因就是憎恨印象管理，他们觉得时刻绷着的表演太累且毫无意义，怕自己达不到预想的演出效果，无法给别人留下美好印象。尴尬就像是人生舞台的剧院魅影，一旦演出失败就会祸到临头。如果你去提问一个长者，他就会发出警告：“人呐就都不知道，自己就不可以预料，一个形象健康的明星偶像，怎么就变成了一尊人间大炮？”

尴尬癌也是社交恐惧症的并发症，如果一个人的尴尬已经发展到癌症阶段，说明他过于在意自己在别人眼中的形象，过于纠结于社交失误后的焦虑。一个真朋克永远不会患上尴尬癌，也不会社交恐惧，撑死了会有点社交不耐烦，因为他们根本不在乎别人的眼光。

作为一个软萌可口的小清新，既然我已经做不到不care别人的目光了，那么我要如何才能治疗自己的尴尬癌呢？

美国流行摇滚乐队Paramore曾贡献过一个绝赞的案例。在一次演唱会上，乐队邀请粉丝上台一起演出，一位被邀上台过于激动的迷妹在唱跳过程中一不小心摔了个屁墩儿，仰面栽倒在了万众瞩目的舞台正中央。对于很多人来说，在偶像和数以万计的同好面前出糗足以让癌细胞瞬间扩散全身，然而出乎意料的是，主唱和乐队立刻跑过去也躺在地上，陪迷妹一起躺着唱了下去，将尴尬与表演融为一体，上演了一出巧妙化解尴尬的大师级艺术。

如果这个方法对你来说太复杂，那么反其道而行之，遭遇尴尬时直接戳破尴尬也是个不错的选择。在诸如《生活大爆炸》、《硅谷》等描绘不善社交的科技工作者的美剧中，尴尬经常作为笑点出现，戳爆尴尬往往会带来意想不到的快感。当同事讲了个爆冷的段子导致四周鸦雀无声时，直接说出“场面尴尬”、“气温骤降三度”、“接不下去了”，将不小心暴露的后台转变成一出精心设计的前台滑稽剧，要比勉强围笑企图救场效果更好。

当然，如果对方是领导的话，您还是继续围笑吧。