文 | 阳子

「她自在」，一个TOPHER编辑部长期保留的专题。

其前身为2020年推出的「她很自在」，旨在通过不同行业、不同背景的女性分享环保故事，让读者重新反思自然的力量以及低碳生活的意义。

2022年，「她自在」全新改版升级，荣耀回归。

将原先的「她很自在」更名为「她自在」，致力于通过一系列由专业老师指导、带领的线下舒压活动、交流，改善女性在现代高压环境下身心灵的焦虑状态，为女性的身体、心理健康提供多样高效的呵护。

疫情当下，隔离和居家办公的时间不断被拉长，身体似乎长期处于一种被压缩及绑缚的状态。因此，人们迫切希望重塑每一个部位的序列，从头到脚全然苏醒，让身体得到全面舒展。

在这样的需求下，促进身心健康的瑜伽似乎显得尤为重要，当肩颈在拉伸过程中释放压力，整个脊柱的长度随之建立起来后，身心的焦虑和不安似乎也得到舒展。

图片来源：活动方提供

为改善女性在现代高压环境下身心灵的焦虑状态，8月12日，在美宝莲纽约及让茶等品牌支持下，TOPHER联合北京香江扶轮社、Figures粉热举办的她自在线下活动「荷畔瑜伽」圆满闭幕。

夏末秋初之际的荷花池畔，在特约导师嘉宾、体操世界冠军范晔及特约瑜伽教练、国家体操队瑜伽康复教练Viki老师的共同带领下，诸位参与者尽情在流动中放松身体，感受每一个宁静时刻。

图片来源：活动方提供

在每一次舒展中，在控制呼吸和动作的每一刻，人们的每一个椎体都更加灵活，生活及压力带来的挤压感随之减少，幸福感也不断提升，或许这就是这场舒展流瑜伽带领人们感受到的不同魅力和乐趣。

焦虑席卷生活的当下，TOPHER希望通过一系列「她自在」线下舒压活动，让每一位女性拥有「自在」的身体与灵魂，从而创造最「自在」的自己。

精彩瞬间

图片来源：活动方提供

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品牌支持

【关于美宝莲纽约】

图片来源：活动方提供

创立于1920年的美宝莲纽约是全球最大的彩妆品牌，也是欧莱雅集团在中国发展最为成功的品牌之一。美宝莲纽约在探索娱乐零售创新模式的基础上，也不断在尝试着开拓与消费者的全新联结方式。自2021年开始，美宝莲纽约将全方位升级品牌形象，在推出创新产品的同时，将美妆与时尚紧密结合，融入至都市潮人的生活方式之中。

【关于让茶】

图片来源：让茶集团

让茶集团创立于 2020 年， 是一家专注于“方便健康茶”的现代专业快消品公司。 旗下拥有无糖茶饮料品牌“让茶”和中式茶包品牌“他山集”。公司以 “方便”和“好喝”为经营理念，将传统茶叶以瓶装茶和袋泡茶的现代便捷 形式呈现，为年轻群体提供安全、健康、方便的茶饮方式。

【关于NAGA YOGA】

图片来源：Naga Yoga 娜伽瑜伽

Naga Yoga 娜伽瑜伽可为用户提供不同的瑜伽及普拉提体系，旗下拥有YOGA国际认证教学团队及国家体育总局瑜伽教练员。

活动主办方

【关于香江扶轮社Rotary】

北京香江扶轮社是中华儿慈会众爱专项基金下的义工团体，由社区公益人士组成，其宗旨在于增进社区内事业及专业人士之间的联谊与了解，提高社区公益凝聚力，促进国际了解、亲善与和平。

【关于粉热】

图片来源：Figures粉热

Figures粉热是一个专为亚洲女性设计的运动品牌。由体操世界冠军范晔联合创立。品牌强调亚洲女性的美感、追求极致的舒适体验，希望新时代的女性把运动作为日常生活的一部分。每个人的内心都能充满力量和自信，让这种感觉伴随着她们每一天的生活。

【关于TOPHER】

中国女性商业财经新媒体，中国首家她经济服务提供商。致力于聚焦中国女性的成长价值与商业价值，为关注女性群体及行业人士提供针对中国女性消费相关行业的报道、人物报道及商业洞察。以国际化视野关注女性人文、消费动态、行为偏好、行业趋势等方面，打造服务于中国女性的成长和商业“独角兽”。

 

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