文 | 阳子
最近，苦守寒窑十八年的王宝钏荣升为“恋爱脑祖师奶”，各大社交媒体平台纷纷传播着糊到不能再糊的表情包，网友们也将其称之为反面教材，甚至纷纷唾弃其“要爱情不要荣华富贵”。
尽管这部剧的爱情故事早已烂熟于心，然而在网友近来“挖坟”老剧的过程中，却发现原本身为白富美的王宝钏，在薛平贵离家之后竟然将一座又一座山头的野菜都挖空了。再看薛平贵转头迎娶公主，走向人生巅峰。
这惨烈的对比，让众人直呼“使不得”，更有人表示为了防止长恋爱脑，一定要多看几集王宝钏挖野菜警醒自己。
随着“挖野菜梗”的火爆，另一大著名情圣被再度提及，即《何以笙箫默》男主角何以琛因为女主角，吃了7年并不爱吃的笋，于是网友群嘲“把附近山上的笋子都挖完了”......一时之间，大家纷纷对两大热梗燃起创作热情，尽情表达自己对恋爱脑的鄙视、嘲讽等等。
其实，“挖野菜梗”和“挖笋梗”火爆的背后无疑是新世代爱情理念的更新换代。
和过去追求“白首不分离”及“誓死追求一人”的感情观相比，年轻群体对自我意识的感受更加凸显，他们在追求爱情的过程中更加清楚地知道自己要什么......
当“恋爱脑”遇上“人间清醒”，我们可以盲目地判断哪种模式孰优孰劣吗？真爱稀缺的当下，我们还能为对方毫无保留地付出吗？
基于此，TOPHER为大家整理出一份《当代爱情指南》，或许你可以在其中厘清自己的恋爱观。
PART 1 何为恋爱脑？
何为恋爱脑？简单来说就是一种爱情至上的思维模式。当TA开始恋爱时就会把全部心思和精力放在恋人身上，而当其失恋时就像失去了全世界，找不到自己存在的意义。
在当下的社会语境中，我们常常期望拥有一段健康的亲密关系，并希望和对方共同成长为更好的彼此。
然而，恋爱脑和这种模式截然相反，它将个体的元素和感受一再模糊甚至抹杀。正如上述剧中的王宝钏形象，被社会的道德枷锁所规训，守着浪漫至死的爱情苦等了18年，然而在这期间所面临的孤单和贫困，同样也是真实存在的。
除了王宝钏，在男性视角之下，同样的“恋爱脑”角色不在少数：《天仙配》中七仙女为了爱情不顾一切选择了董永，美人鱼为了拯救王子放弃了自己的声音......
我们不禁开始思考，何为“恋爱脑”的底层逻辑？为什么这些人在一段亲密关系中总是会迷失自己？它是否有科学理论的支撑呢？
图片来源：播客
播客：《不打草稿》
期数：VOL.07——在恋爱中消解恋爱脑
主播：阿青
什么是恋爱脑？它真的是个需要被解决的问题吗?在《不打草稿》“VOL.07——在恋爱中消解恋爱脑”这期播客中，深刻地探讨了恋爱脑的诸多问题。
《不打草稿》，是由一对【时差情侣】所主持的不定期更新泛聊型播客。在他们的对谈中，我们得以全面地了解到恋爱脑的底层逻辑。
本期播客指出，陷入恋爱脑叙事的情侣们并不是真的很喜欢对方。只是因为陷入这套叙事，会让人们觉得“我在恋爱，对方对我很好，很宠爱，所以我要为Ta做很多事”。
与此同时，播客还指出恋爱脑会让大部分人（通常是男生）对另一半有错误地期待。简单说，男性一般不会变成恋爱脑，而是他期待、感觉、或希望自己的对象、伴侣成为恋爱脑。
恋爱作为成年人的自修课，具有一定的排他性，且在恋爱时，我们总是在对话小时候的自己。它也是一面镜子，照出最真实的问题和面貌。
当我们学会经营彼此之间的关系，建立良好的互动方式，或许就能拥有一段更加健康的恋爱。
PART 2 恋爱脑真的如此不堪吗？
通常，我们总是在抨击恋爱脑，认为它不仅分散和削弱了人们发展自我潜能的力量，也带来很多实际风险。
抨击的背后意味着人们开始思考为了爱情放弃自己、放弃世界是否值得。
反映到现实生活中，对“恋爱脑”的回避和抗拒似乎成为了一种新的风尚。社交媒体平台随处可见“女孩就该专心搞事业”、“不婚不育保平安”等宣言，仿佛坠入爱河就是一种不清醒和拎不清。
事实上，人们表示担忧，无非是因为女性在亲密关系中更易妥协，面对人生的其他板块折损，女性是难以承受其风险的。
前不久，隐婚生子又离婚的女明星吴倩选择重回娱乐圈，拍摄多部优秀作品。在其微博平台，各大粉丝留言表示，“姐姐站起来了”，“离开渣男，你才能拥有更好的人生”。
的确，远离一段令人丧失自我的感情确实有助于找回人生秩序。但也有人表示，有必要为“恋爱脑”正名一波，她们认为：爱情需要100%付出真心，否则你难以感受到其中的魅力，也无法看到最真实的自我。
图片来源：播客
播客：《负有作用》
期数：001——对谈恋爱脑：性别，亲密关系和乌托邦
主播：Nona&阿耀
时长：50分钟
如今，大家对恋爱脑的印象无外乎：在未深入了解前便坠入爱河、理想化对方、恋爱时失去私人空间、被分手时降低身段等等。更让人无奈的是你永远无法叫醒装睡的“恋爱脑”朋友，只能在他们被分手时安慰：我早就跟你说过了这个人不行。
然而，真实的「恋爱脑」真的如此不堪吗？
当“恋爱脑”成为互联网上口诛笔伐的对象，《负有作用》两位主播决定逆流而上，尝试为这个概念正名。
两人以各自经验出发，畅聊了在不同性别话语情境下对“恋爱脑”的叙事，以及“恋爱脑”与主流关系模式的冲突。
他们认为，主流社会对于恋爱是否成功的标准则是是否走入婚姻。长期在父权制社会的审视下，传统恋爱更像是一种稳定性测试，必须有产出才值得。
然而，这样的内核非常功利，恋爱可以成为一个人最专注的事情，来到当下，它更可以是享受生活的一种方式。
至于“恋爱脑”是否必然面临无法承担的牺牲？两位主播表示，不管我们对亲密关系有着什么样的想象，都要明白爱不该是被构建的乌托邦，去爱真实的人，才能进一步体验爱的美好。
PART 3 人间清醒的爱情观
“恋爱脑”硬币的另一面则是“人间清醒”。何为“人间清醒”？即知道自己要什么，以及能够清醒地衡量利弊。
前不久，话题人物张大奕订婚照片在全网传播，然而主人公却并非曾经的绯闻对象。尽管她常被众人所抨击，但不少人认为她是另一个层面的“人间清醒”，甚至还要求其出书指导。
同样，丰富多彩，履历惊奇，且从不被爱情所困，反而利用其走上人生巅峰的邓文迪也曾被网友“跪求”推出《撩汉指南》。
玩笑背后，不仅仅是一句“人间清醒”就可以简单囊括的。对这类极具“野心”的女性而言，爱情、男性不过是人生的附属，自己才是最强大的核心。
图片来源：中国友谊出版公司
荐书：《基层女性》
作者：王慧玲
出版社：中国友谊出版公司
出品方：磨铁图书
因为一条讲述基层女性婚姻困境的短视频，作者王慧玲从此常驻新浪热搜。在视频中，她用开公司的比喻，讲述了在当下的生育福利制度下，女性应该如何更好地保护自己。
身为热门女性话题vlogger，王慧玲制作了一系列视频，阐述自己的婚恋观点，内容涉及原生家庭、恋爱生育、强弱势关系，以及约会文化、穿衣自由等等，几乎每一条视频内容都引发了热烈的关注和讨论。
作为一位基层女性代表，她正在做着一件渺小又伟大的事，替那些失语的基层女性发声。作为没受过良好教育的基层女性，慧玲一步一个脚印，凭借努力，改写了自己的人生走向。
王慧玲是一个安徽女孩，农村出身的她只有中专学历，后嫁给一位英国男人。她坚持丁克却被网友骂惨，作为网红人物，她的许多观点被拿出来反复讨论。
本书紧紧围绕当下性别权益的热门议题展开，通过原生家庭、自我成长、两性关系三个主题，论述女性要如何摆脱环境与观念的束缚，正确对待恋爱与婚姻，成为一个精神、物质双独立的女性。
在本书中，王慧玲对所有基层女性发出呼声：抬起脚，扯断那些精神枷锁，光明正大地争取和维护自己的利益，做一个以自己的利益为优先的人，认清那些试图用道德绑架你的人的自私嘴脸。
去和男性一样，活成一个主体，按照自己的意愿规划人生。你是自己人生的主人，不是谁的配角，女性可以创造卓越的社会价值，实现自我，赋予自己的生命更崇高的意义。
PART 4 婚恋观变了吗？
如今，社会婚恋观正在发生翻天覆地的变化：单身主义、同居生活等更多模式出现，这意味着社会理念的进步和发展。
事实上，当今社会由一对男女紧密结合而成的家庭单位已不再是唯一的答案。未来还会有更多形态的“分子家庭”诞生。
如果说，人们为了摆脱孤独而选择结婚，似乎并不是个明智的选择。我们常在社交媒体上看到，很多远嫁女性在与老公发生争执后，甚至不知道可以去向哪里，只能在楼下长椅上坐一会后就回家。而且，这种女性不在少数。
还有很多女性进入婚姻后就面临丧偶式家庭，老公异地分居，一年回来的次数一只手都数的过来。面对婆家与男权主导下的家庭，她们何尝不是一头跳进了另一个孤独的深渊呢？
当然，我们并非鼓吹单身主义。如果出现一个彼此相爱，愿意共同走进婚姻的人，自然另当别论。但如果没有，我们的人生是否还有另一种选择呢？
当有人质疑你为什么不结婚，请认真严肃地告诉对方不要干涉他人的生活。因为一个人的自尊远比大多数社会关系来得重要。并且比起与他人的关系，自己与自己的关系才更加重要。
图片来源：中信出版集团
荐书：《拼团人生》
作者：（韩）金荷娜、（韩）黄善宇
译者：姜玲
出版社：中信出版集团
单身、未婚、独居，难道就意味着孤独终老？她们拒绝套用公式人生！
独居超过二十年的好友金荷娜、黄善宇，渐渐厌倦一个人住的孤单与不安。她们偶然看上一间房子，便决定一起买下它，开启同居生活。
住在一起后，两个好友才真正看见彼此的巨大差异——囤积症vs极简主义，料理白痴vs烹饪小天才……她们在争吵磨合与长短互补间，借由与对方的差异，渐渐更懂自己。
她们一起吃饭、一起运动、一起喝酒、一起当猫奴，不用奉养对方的父母，不用成为谁家的媳妇，生病了互相照顾，困难时互相帮助……她们找到了单身的轻盈感与有人相伴的温暖并存的美妙……
金荷娜，韩国新秀作家，擅长凭借细腻的事物观察力、平淡的笔调还原最真实的生活切片。出生于韩国釜山海云台，19岁来到首尔之后体验了各种居住形式。
黄善宇出生于韩国釜山广安里，18岁离开家乡的那片海来到首尔生活。多年来，她在首尔市麻浦区辗转搬了很多次家，一直独居。后来，她跟金荷娜组建了两口之家，从此在宽敞的房子里与4只猫一起生活。
本书用细腻的观察力，呈现了当代女性的生活抉择，给出了另一种人生答案。同时，她们也向我们展示了一种女性间互助、协商的可能性。
PART 5 何为爱？
到底何为爱？这或许是当代青年反复追问的问题。
事实上，不只女性要面临“恋爱脑”的审视，男性同样也躲不过，只不过换了一种表达方式——舔狗。对女生嘘寒问暖叫“舔”，为其花钱叫“舔”，鞍前马后叫“舔”......反正一切追求未果的行为都可以称之为“舔”。
仔细想想，这种表述的本质是非常功利的，人们常在感情中计算得失，查看回报比是否划算，却忽略了爱是具有多样性的，它存在不同模式，每一种都极具魅力和光芒。
然而，我们却总将他人付出的真心视为“舔”等贬义词语，是否过于狭隘了呢？
不可否认，无论男女，每个人都期待获得真爱。从我们记事起，“爱”就让人着迷，但爱到底意味着什么？它的真相又是什么？男性和女性在爱情之上有何差异？对爱的追问或许是每个人的人生命题之一。
图片来源：天津人民出版社
荐书：《谈情说爱的哲学家》
作者：[德]诺拉·克雷弗特
译者：陈敬思
出版社：天津人民出版社
诺拉·克雷弗特以一种特殊的方式回答了“什么是爱”这个问题：她让八位著名思想家相聚在一场跨越时空的晚宴上，畅谈爱情、友谊和欲望。
在《谈情说爱的哲学家》一书中，苏格拉底、波伏娃、弗洛伊德和康德等哲学家以老友的关系畅谈彼此的观点、分享各自的理念、争论约会应用程序的优劣、讨论爱是否会限制个人独立性。这些讨论和对话轻松愉快，幽默十足，以颇具娱乐性的方式给我们启发，也引导每个人思考。
本书以哲学家真实生活为底本，以其核心思想为依托，假想情节有据可考，通过奇妙的脑洞，用古老智慧解决了现代难题。
它没有华丽辞藻，拒绝故作高深，但其平实幽默的语言风格将每个人物都描写得饱满生动，有料又有趣，或许它就是第一本让你想一口气读完的哲学书。
当你看完这本书，可以认真想想，降临在自己身上的那些“爱”是否真的有益，是否能带来幸福，是否真的能被称为“爱”。
尾
普希金曾写道：
“带着她永远燃烧的灵魂、
带着她风暴般的激情、
成为一颗尽情燃烧的行星、
不计得失追逐自己的目标。
事实上，
为爱付出真心、尽情燃烧不算羞耻，
因为我们的人生总要拼尽全力一次。
但在爱中坚持自己的航向、
保持自我同样非常重要。
毕竟，
漫长的人生长河中，
与自己相处才是最持久的一课。
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