为了做儿子眼中的英雄，在第一次参加百公里时，忍痛把脚底的水泡踩破坚持到底；为了让夫人支持他跑步，千方百计把她培养成国家二级运动员水平；他在北京马拉松比赛中，为盲童慈善机构筹到五十多万善款。如今跑步已经成为了他的习惯，不需要信仰，不需要坚持，就像日需品一样。在别人争论着人生是不是一场马拉松时，他得出了答案：马拉松如一场爱情般存在。

马拉松跑者常说：人生就像一场马拉松。

日本recruit宣传片片名：人生不是马拉松。

跑者中的跑者经常问：百公里是什么？

NIKE的新广告：跑了就懂。

是的，跑了就懂。当我绕着帝都跑步圣地——奥林匹克森林公园从黎明跑到夜幕降临，当我沐浴着冬日暖阳，当和煦的暖风不知不觉中变得凛冽，当内心的雄壮磨砺的只剩下低声的哀求。我明白了，马拉松就像一场爱情。

在跑马的过程中，从开始的轻松，到最后的狰狞，然后到跑完了之后那一刻的欢愉，是非常有意思的。作为一个比较成熟的跑者来说，在日常知道什么时候不能跑，比知道什么时候能跑更重要。循序渐进、坚持不懈，有了这两条，一百公里也能跑得下来。

跑步不仅仅是锻炼身体，同时也是对人的这种内心的一种反思和一种对毅力的磨炼。

活到老跑到老。2012年，第一次参加百公里比赛，王焱为了给两岁多的儿子做好带头榜样，在跑到七十多公里脚底下全是泡的情况下，依然坚持。“我必须给他做出男人就是要坚持到底，不能服输的这种榜样来。”

夫人的支持，对王焱而言也尤为重要，所以为了有个共同的爱好，也能更加理解彼此，“我就千方百计把她培养成一个马拉松爱好者。”现在王焱夫妇，已经是国家二级运动员。

马拉松是一个比较正向的行动，在中国应该处于所谓的井喷阶段，因为现在增长速度特别快，但是秩序性和科学性相对差一些。其次，中国跑者自身的素质有待提高，赛后疯狂地吐槽，好像以此来显得自己比较有文化。

一个好的马拉松比赛，各方面的设计都是从跑者的角度出发的。比如领东西方不方便，卫生间的设置，水的设置，温度的考虑等。赛道是第二位考虑。有一些风光，赛道相对比较平坦，比较便于出成绩。第三是时间。比如说今年9月17日的北马，被吐槽太热等。

如果给跑马赋予意义，慈善会是最好的方式。从自己去捐助到劝人为善，去年北京马拉松给爱百富盲童机构募集了五十多万的善款。这五十多万的善款意味着什么呢？它能够让爱百福抚养十个孩子，一年十个孩子的费用。

刚开始跑马拉松的时候，会觉得人生是一场马拉松。但是跑的时间长了之后，人生不仅仅是一场马拉松，人生要比马拉松要复杂得多。