这篇文章节选自退役海豹突击队队员撰写的《100个生存技巧》，作者Clint Emerson阐述了如何在干燥的荒漠里寻找水源。

干燥环境中避免脱水的最好措施是什么？

首先，最好是永远都不要在没有任何补给水源的情况下在沙漠中迷路。如果你发现自己缺水，要采取一切尽可能预防措施保存身体中的水分，同时还要找寻新的水源。

保持身体水分：

白天在行走时一定要注意穿着衣物，被汗水打湿的衣服在风吹过时有降低体温的作用。

更好的技巧是遵循沙漠中的白天休息晚上行走的原则，如此一来就可以避免大量出汗，减少水分流失。如果你已经处于完全缺水的状态，不要吃东西。消化过程会迅速地消耗你身体中剩余的内部水分。比起缺水，缺少进食的情况下你其实可以走得更远。

前往制高点：

在地势条件符合的情况下，最好是去地势更高的地方休息。在你思考一条能够更好获得营救的路线时，你同时需要找寻一些可能存在的附近水源的线索。

登顶可以更好地发现植被和动物，如果在地面，那么一群群的小昆虫也是希望的迹象。时刻注意生命存在的痕迹－－毕竟所有的生命都需要水。

向地下挖掘：

干枯的河床可能有着隐藏的水源，例如潮湿的沙子。如果你在向下挖了大概一英尺左右但仍然无所收获的话，你应该选择几个其他的地点尝试。即使是长期干涸的河床仍然可能因为最近下过雨而保存了一定的水分。

收集露水：

最后能做的尝试，就是在晚上通过摊开衣物来收集夜晚和清晨的露水。即使是在干旱侵袭的地区，研究者们也曾通过这个技巧从一平米中收集到大概半夸脱的水分。

（翻译：鲍玉菡 编辑：张晓添）