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高温作业人群请看完这份防暑贴士 | 贤医健康说

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高温作业人群请看完这份防暑贴士 | 贤医健康说

高温暑热,注意防暑

夏季

高温成为损害人群健康的重要因素之一,

高温导致的中暑越来越受到人们的关注。

 

目前,上海仍然处在副热带高压边缘,受到台风“卡努”外围下沉气流的“助力”,闷热潮湿感加重,气温高湿度大,桑拿体感明显,防暑必不可少。

 

今天,疾速医声带您通过一个真实案例,

来了解一下高温下的一些防暑知识吧:

案例

患者XXX,男,46岁,职业:临时工(拌砂浆),患有高血压。

平时,患者与其他2个工友一起住在一处群租房,面积约20m2。房间通风情况一般,没有装空调,只有1台电风扇。

患者发病前1个星期工作内容为:在公路边拌砂浆,工作时段为6:30-10:00和15:30-18:00。工作时,带有盐汽水、藿香正气水。

2022年8月10日,晴,最高气温40.1℃,湿度64%。

早上6:30,患者顶着太阳在户外拌砂浆,工作地树荫比较少,也没有佩戴帽子或伞等防晒装备,11:00左右下班休息。

下午3:30,患者和另外一名工友继续工作,据工友反映,刚开始工作时患者已经表现出精神不振。

下午5:00,患者告诉工友感觉到头晕,于是坐在路边休息。半小时后,工友结束工作,发现患者晕倒在路边,立即拨打120。120救护车到现场时患者意识不清、呼之不应,测温42℃,口吐白沫。转运至医院。

晚上8:00,患者抢救无效,宣告临床死亡。死亡诊断:热射病。

 

案例分析

1.患者患有高血压等基础疾病。

2.患者家中无空调等强力降温设备,当温度超过32℃时,风扇降温效果差,人体极易发生热蓄积导致中暑。

3.患者工作属于露天高温作业,工作地树荫较少,且未佩戴帽子等防晒装备。

4.患者10日下午上班时,已出现精神不振、乏力,未及时休息,且在太阳直射下工作,导致患者重症中暑死亡。

 

1

中暑相关危险因素

 

 

2

什么是高温作业

 

 

高温作业是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿(相对湿度≥80%RH)相结合的异常作业条件、湿球黑球温度指数(WBGT指数)超过规定限值的作业。包括高温天气作业和工作场所高温作业。

3

关注中暑的高危职业人群

 

4

预防措施

 

 

对于夏季室外工作人员,需要及时补充水分,每小时需饮用500ml以上的凉开水(最好是盐汽水),水温不可过低。

需要配备防暑设备如帽子、遮阳伞等,当感到自己头晕,意识模糊,虚弱时,需立刻停止一切活动,迅速找到背阴或凉爽通风的地方休息。

露天作业人员应加强自我防暑、降温意识,保证充足睡眠和健康饮食。营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、 B2 和C 。平时,可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等,要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水分,不要等口渴了才喝水 ,因为口渴表示身体已经缺水了。

对于有工友一同居住的外来务工人员,可加强工友间互相关心,密切注意彼此是否有中暑迹象。一旦出现或发现他人出现头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、体温升高等类似中暑症状,应及时让其脱离高温环境,并及时就医、送医。

家中有空调设备时,气温升高到32℃时应尽量使用空调;若家中无空调等设施,应尽量安装空调或到有空调的场所休息。在家时可用温水擦拭身体降温,并大量饮水,适量补盐,保证营养,注意休息。

5

中暑的急救措施

 

1.立即将病人扶到或移到通风、阴凉、干燥的地方。

2.让病人仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服,如衣服被汗水湿透,应更换上干衣服,同时开风扇或开空调,以尽快帮助其散热降温。昏迷呕吐者,要让其头偏向一侧,取出活动的假牙,慎防呕吐特误吸引起窒息。

3.用凉湿毛巾敷头部,或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处(切勿直接接触皮肤)。也可用75%的酒精擦拭腋下、肘窝、腘窝,以及腹股沟等大动脉搏动处,以尽快冷却体温,使其降至此38℃以下。

4.用毛巾擦患者,把皮肤擦红,一般擦15—30分钟左右,大脑未受严重损害者多数能迅速清醒。

5.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人,可给其饮服绿豆汤、淡盐水、口服补液盐等解暑。有头晕、恶心、呕吐等症状者,还可给服人丹、藿香正气水、十滴水等。千万不可急于补充大量水分。

6.对于重症中暑病人,除应速将其抬至阴凉处,就地抢救外,要立即拨打120电话,尽早送附近医院抢救治疗。

7.把握好降低热射病患者体温的“黄金半小时”。

 

 

本文为转载内容,授权事宜请联系原著作权人。

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高温暑热,注意防暑

夏季

高温成为损害人群健康的重要因素之一,

高温导致的中暑越来越受到人们的关注。

 

目前,上海仍然处在副热带高压边缘,受到台风“卡努”外围下沉气流的“助力”,闷热潮湿感加重,气温高湿度大,桑拿体感明显,防暑必不可少。

 

今天,疾速医声带您通过一个真实案例,

来了解一下高温下的一些防暑知识吧:

案例

患者XXX,男,46岁,职业:临时工(拌砂浆),患有高血压。

平时,患者与其他2个工友一起住在一处群租房,面积约20m2。房间通风情况一般,没有装空调,只有1台电风扇。

患者发病前1个星期工作内容为:在公路边拌砂浆,工作时段为6:30-10:00和15:30-18:00。工作时,带有盐汽水、藿香正气水。

2022年8月10日,晴,最高气温40.1℃,湿度64%。

早上6:30,患者顶着太阳在户外拌砂浆,工作地树荫比较少,也没有佩戴帽子或伞等防晒装备,11:00左右下班休息。

下午3:30,患者和另外一名工友继续工作,据工友反映,刚开始工作时患者已经表现出精神不振。

下午5:00,患者告诉工友感觉到头晕,于是坐在路边休息。半小时后,工友结束工作,发现患者晕倒在路边,立即拨打120。120救护车到现场时患者意识不清、呼之不应,测温42℃,口吐白沫。转运至医院。

晚上8:00,患者抢救无效,宣告临床死亡。死亡诊断:热射病。

 

案例分析

1.患者患有高血压等基础疾病。

2.患者家中无空调等强力降温设备,当温度超过32℃时,风扇降温效果差,人体极易发生热蓄积导致中暑。

3.患者工作属于露天高温作业,工作地树荫较少,且未佩戴帽子等防晒装备。

4.患者10日下午上班时,已出现精神不振、乏力,未及时休息,且在太阳直射下工作,导致患者重症中暑死亡。

 

1

中暑相关危险因素

 

 

2

什么是高温作业

 

 

高温作业是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿(相对湿度≥80%RH)相结合的异常作业条件、湿球黑球温度指数(WBGT指数)超过规定限值的作业。包括高温天气作业和工作场所高温作业。

3

关注中暑的高危职业人群

 

4

预防措施

 

 

对于夏季室外工作人员,需要及时补充水分,每小时需饮用500ml以上的凉开水(最好是盐汽水),水温不可过低。

需要配备防暑设备如帽子、遮阳伞等,当感到自己头晕,意识模糊,虚弱时,需立刻停止一切活动,迅速找到背阴或凉爽通风的地方休息。

露天作业人员应加强自我防暑、降温意识,保证充足睡眠和健康饮食。营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、 B2 和C 。平时,可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等,要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水分,不要等口渴了才喝水 ,因为口渴表示身体已经缺水了。

对于有工友一同居住的外来务工人员,可加强工友间互相关心,密切注意彼此是否有中暑迹象。一旦出现或发现他人出现头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、体温升高等类似中暑症状,应及时让其脱离高温环境,并及时就医、送医。

家中有空调设备时,气温升高到32℃时应尽量使用空调;若家中无空调等设施,应尽量安装空调或到有空调的场所休息。在家时可用温水擦拭身体降温,并大量饮水,适量补盐,保证营养,注意休息。

5

中暑的急救措施

 

1.立即将病人扶到或移到通风、阴凉、干燥的地方。

2.让病人仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服,如衣服被汗水湿透,应更换上干衣服,同时开风扇或开空调,以尽快帮助其散热降温。昏迷呕吐者,要让其头偏向一侧,取出活动的假牙,慎防呕吐特误吸引起窒息。

3.用凉湿毛巾敷头部,或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处(切勿直接接触皮肤)。也可用75%的酒精擦拭腋下、肘窝、腘窝,以及腹股沟等大动脉搏动处,以尽快冷却体温,使其降至此38℃以下。

4.用毛巾擦患者,把皮肤擦红,一般擦15—30分钟左右,大脑未受严重损害者多数能迅速清醒。

5.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人,可给其饮服绿豆汤、淡盐水、口服补液盐等解暑。有头晕、恶心、呕吐等症状者,还可给服人丹、藿香正气水、十滴水等。千万不可急于补充大量水分。

6.对于重症中暑病人,除应速将其抬至阴凉处,就地抢救外,要立即拨打120电话,尽早送附近医院抢救治疗。

7.把握好降低热射病患者体温的“黄金半小时”。

 

 

本文为转载内容,授权事宜请联系原著作权人。