跑步的同时,你正在经历一场“发烧”

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跑步给我们身体带来的影响可以达意想不到的效果。进行有规律的跑步训练对健康的是有很大益处的,但是,过度奔跑时,对我们的身体也会造成极大的伤害,在跑步时,请记住善待我们的身体。

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